• Home
  • Europa
    • Alemanha
    • Áustria
    • Espanha
    • França
    • Holanda
    • Hungria
    • Itália
    • Mônaco
    • Reino Unido
    • República Tcheca
    • Suécia
  • Estados Unidos
    • Orlando
    • Las Vegas
    • Los Angeles
    • Nova York
  • Canadá
  • América do Sul
    • Argentina
    • Brasil
    • Chile
  • Emirados Árabes
  • Dicas
  • London Special
  • In English
  • Home
  • Europa
    • Alemanha
    • Áustria
    • Espanha
    • França
    • Holanda
    • Hungria
    • Itália
    • Mônaco
    • Reino Unido
    • República Tcheca
    • Suécia
  • Estados Unidos
    • Orlando
    • Las Vegas
    • Los Angeles
    • Nova York
  • Canadá
  • América do Sul
    • Argentina
    • Brasil
    • Chile
  • Emirados Árabes
  • Dicas
  • London Special
  • In English
Previous Next

Spa Aqua Colore

Tive o privilégio de passar uma semana no Spa Aqua Colore em Joinville. O Spa têm vários pacotes de relaxamento, emagrecimento e desintoxicação. Como sou intolerante a lactose eu amei o programa de emagrecimento que não tem nenhum derivado do leite e pouco glúten! Mas vamos lá, o espaço do Spa é uma delícia e equipe da recepção um amor!

Os quartos também são muito bons, se bem que com o tanto de atividade disponível é muito difícil alguém ficar no quarto!

Cada dia há uma programação diferente com caminhadas na trilha, exercícios na academia, hidroginástica e aulas de dança. Ótimo para emagrecer ou para relaxar mesmo! Eu descontei o stress no boneco de pancada!

Na parte de fora também tem uma mini piscina que eles chamam de “caminho das águas’, é uma pista de caminhada para fazer após os exercícios para aliviar os músculos. A água é super gelada e cansa um monte mas realmente alivia as dores!

Depois dos exercícios os hóspedes podem aproveitar uma massagem no spa (inclusive a massagista responsável pela Spa fez curso até no Japão! Minha dica é experimentar a massagem sueca.) ou ir a sauna ou jacuzzi!

Agora o que todo mundo pergunta: e a comida? Olha, não dá tempo de passar fome! Eles servem 3 refeições por dia e 3 pequenos lanches que eles chama de “colação”. Como o cardápio não tinha nada de leite eu estava no céu. Comi de tudo e adorei, só senti um pouco de falta de açúcar.  Este foi um dos meus pratos preferido, salmão com purê de banana e crosta de castanhas.

Em todas as refeições a salada era liberada então, quem estava com fome, aproveitava para repetir a salada. Este foi um jantar, frango grelhado com risoto de quinoa.

No almoço tinha até sobremesa! Esta era uma maçã assada recheada com uva passa, nozes e um pouco de creme de soja.

Para minha alegria, em um lanche da tarde até serviram uma tortinha de banana. 100% gluten free e lactose free. Amei!

Eu não fiz todas as atividades físicas e não estava focando tanto em emagrecer, mas quem estava se dedicando perdia em média 3 quilos por semana. Os homens tendem a perder um pouco mais do que as mulheres (que inveja né?). De qualquer maneira, mesmo quem não quer emagrecer aproveita muito porque a alimentação e os exercícios acabam influenciando no humor, na pele, no cabelo etc. Vale muito a pena!

Spa Aqua Colore – Estrada Fernão André Gomes, 1047, Nova Brasília, CEP 89213-217, Joinville, SC, Brasil. Telefone e reservas: (47) 3426 5955

Tags: Brasil, joinville, Santa Catarina, spa

Share!
Tweet

Comments

comments

Busca

International Versions

Translate This

Follow Me!

Follow Us on FacebookFollow Us on LinkedInFollow Us on InstagramFollow Us on PinterestFollow Us on Google+
Recent
Comments
Tags
  • LasLenas

    3 lugares para esquiar na América do Sul

    March 25, 2016
    tartaruga-fernando-de-noronha-vida-marinha (1)

    Viajar pelo Brasil!

    February 15, 2016
    Library Imagery for Shrek's Adventure London
© Mikael Buck / Shrek's Adventure London

    Crianças em Londres? Visite Shrek 4D!

    October 2, 2015
    rome_1892081c

    Dicas de Roma

    August 7, 2015
  • Saudade demais da Disney!! http://joicemilacci. ...

    March 14, 2012

    aaaaaaawn que sonho *-* quero fazer essa tour, que ...

    March 13, 2012

    Muito legal o restaurante mesmo! pertinho da Maria ...

    March 13, 2012

    Adorei as Fotos!! Beijos www.syrab.blogspot.c ...

    March 13, 2012
  • Abu Dhabi aeroporto air france Airport look Airport looks albergues Aleamanha Alemanha all star América do Sul Amsterdam Anne Hathaway Ano Novo Apps Argentina Arte Áustria avião Bar Barcelona bares bariloche beleza Berlim Blake Lively bolsas botas para neve Brasil Brechó Bruxelas

Categories

Bloglovin

bloglovin

Copyright © - I Love to Travel
  • Home
  • Contato
  • Anuncie