Viajantes com retrições alimentares sabem o quanto é difícil achar opções de restaurantes que agradam a todos. Preparei uma dica de ótimos restaurantes em Londres gluten free, dairy free e nuts free! O melhor é que todos estes restaurantes oferecem um cardápio normal para quem quer fugir destas dietas!
1. Pizza Express O Pizza Express oferece todos os sabores de pizza com opção de massa gluten free. O tamanho é um pouco menor do que a pizza normal mas mais do que suficiente para um ótimo almoço ou jantar. As pizzas variam de £8 a £13. Recomendo ficar de olhos nos menos especiais de almoço, dá para economizar bastante!
2. Bella Italia O Bella Italia é uma rede de restaurantes italianos, não é exatamente a comida da “Nona” mas tem um ótimo custo benefício. O restaurante oferece pizzas e massas sem glúten! Também há opções de grelhados e saladas no menu. Os pratos variam de £8 a £18. Tambem recomendo dar uma olhadinha no site antes de fazer a reserva para ver se há alguma promoção especial.
3. Zizi Outra opção de italiano (acho que a pizza do zizi é muito melhor do que a da Pizza Express e Bella Italia). Também serve massas e pizzas sem glúten! Risotos e grelhados também são ótimas opções. Os pratos também saem entre £8 e £18. Vale ressaltar que para quem tem forte alergia ao glúten nenhum dos restaurantes acima garantem um prato 100% gluten free pois todos os pratos são preparados na mesma cozinha e pode haver contaminação. Neste caso a melhor opção é ir aos supermercados.
4. Greenwich market – Rubys Of London
No mercado de Greenwich fica uma das melhores confeitarias gluten free e vegans que já visitei. O cupcake de peanut butter é algo de outro mundo! É possível fazer encomendas online mas quem preferir ir ao mercado eles abrem sábados e domingos das 10:00 às 5:30.
O Whole Foods é o paraíso de qualquer pessoa com restrição alimentar ou com uma dieta mais rigorosa. Eu que tenho alergia ao leite fico doida com as várias opções de chocolates, brownies, cupcakes recentemente achei até millionaire short bread! Há 4 lojas do whole foods em Londres, com certeza recomendo a visita!
